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Comment faire le grand écart pour les débutants ?
Le potentiel du grand écart : Attitudes, postures et exercices d’équilibre pour les débutants Aujourd’hui, nous allons explorer le potentiel du Grand Écart : attitudes, postures et exercices spécifiques qui peuvent aider les débutants à atteindre leurs objectifs. Nous verrons comment faire le grand écart pour les débutants, en prenant en compte la posture du…